Es gibt über 200 verschiedene Virentypen, die eine Erkältung auslösen können. Während der Erkältungszeit sollte man besonders genau auf Hygiene achten. Hohes Fieber tritt während einer normalen Erkältung nur selten auf. Echinacea ist eine Heilpflanze und kann zur Behandlung einer Erkältung eingesetzt werden. Heizungsluft trocknet die Schleimhäute aus und fördert die Infektion mit Viren.

Ein Schmerztagebuch zeigt in welchen Situationen der Schmerz staerker ist. Bewegung ist das beste Mittel um Rueckenschmerzen vorzubeugen. Viele Fragen und Antworten zum Umgang mit Rueckenschmerzen werden beschrieben. Auch andere koerperliche Erkrankungen koennen sich durch Rueckenschmerzen aeußern. Haltungsfehler kann man vermeiden, dazu mehr auf der Webseite.

Ein Blick auf das Thema Depreßion aus der Sicht eines langjährig Betroffenen. Der Autor liefert verständliche Ausführungen über die tückische Krankheit, Hintergründe und erklärt Behandlungsmöglichkeiten. Informationen für Depreßive und Angehörige.

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